Weigh In record (no journal entry) for 26 July 2020
|
80.4 kg
Lost so far: 18.6 kg.
Still to go: 10.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1355 kcal
|
Fat: 41.85g | Prot: 74.96g | Carbs: 172.24g.
Breakfast: Помидоры, Дело Вкуса Картофель Отварной с Маслом , Кофе с Сахаром, Данессия Салат Хе из Баклажанов Маринованных по-Корейски, Кофе с Сахаром, Данессия Салат Хе из Баклажанов Маринованных по-Корейски, Жареное Яйцо, Дело Вкуса Картофель Отварной с Маслом . Lunch: Лужайкино Молоко 2,5%, Контех Пряники Зебра Лебедевская, Данессия Салат Хе из Баклажанов Маринованных по-Корейски, Помидоры, Картофель (с Кожурой). Dinner: Кофе с Сахаром, Творожная Запеканка с Манкой, Сиб Хлеб Изделия Хлебобулочные. Зёрна и Злаки Ржаные. , Глобус Колбаски Свиные для Жарки. Snacks/Other: Вареное Яйцо. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
маруся рябова's Weight History
|