Rusca's Journal, 26 Jul 20


View Diet Calendar, 26 July 2020:
1393 kcal Fat: 63.50g | Prot: 24.89g | Carbs: 182.08g.   Breakfast:  Café com Açúcar,  Manteiga, Carrefour Pão de Semolina. Lunch:  Molho de Soja (Shoyu),  Sushi com Vegetais Enrolados em Algas,  Azeite de Oliva Extra-Virgem,  Tomates,  Alface,  Vagem Cozida,  Grão-de-Bico Seco Cozido,  Arroz Branco (Cozido),  Couve Refogada. Snacks/Other:  Manteiga,  Pão Francês sem Miolo, M&M's Ovinhos,  Café com Açúcar, Casa de Bolos Bolo de Maçã com Castanha, Casa de Bolos Bolo de Fubá Cremoso. more...
1735 kcal Exercise: Google Fit - 24 hours. more...

13 Supporters    Support   

Comments 
Só faltou o pingado !!!  
26 Jul 20 by member: DeahFitness

     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


Rusca's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.