|
Yine bir spor sonrası günün ilk öğünü 14.20😋🤗kabaklı omletim favorilerimden olur hem hafif hem doyurucu👍🏻Kaşarlı yaptığımda daha bi lezzetli oluyor😋
|
1448 kcal
|
Fat: 62.67g | Prot: 67.87g | Carbs: 157.47g.
Breakfast: Zeo Zeytinyağı , Wasa Original, Danet Hindi Füme, Aknaz Tam Yağlı Beyaz Peynir, Yumurta, Zeo Biber Dolgulu Yeşil Zeytin, Siyah Zeytin, Yeşil Biber, Maydanoz, Semizotu, Domatesler, Salatalık (Soyulmuş), Kabak, Hindistan Cevizi Yağı, Muz. Dinner: Karpuz, Kuru Hurma, Pınar Ketçap, Izgara Köfte, Taze Makarnalar (Pişmiş), Salatalık (Soyulmuş), Yeşil Biber, Yeşil Yapraklı Marul. more...
|
|
 Comments
Domates yüksek oranda şeker içerir haberiniz olsun efenim afiyet olsun
26 Jul 20 by member: HAKAN YALIM
|
Teşekkür ederim😌bilgi için de😌Ancak ölçüsünde yedikten sonra zararı olacağını düşünmüyorum basit şeker değil sonuçta😌Meyveden ve sebzeden vazgeçmem pek mümkün değil malesef🙈
26 Jul 20 by member: gultncr06
|
26 Jul 20 by member: so2209
|
Yiyerek zayıflıyorsam demek ki😁
26 Jul 20 by member: gultncr06
|
Arkadaşlar siz kafayı mı yediniz? Kız gerçekten sağlıklı beslenip sporla gayet iyi bir diyet yapıyor. Kıskanmayınızzz.
26 Jul 20 by member: aslidurmazz
|
Teşekkür ederim Asli😌Ben yoluma bakıyorum sallamıyorum boşver😁
26 Jul 20 by member: gultncr06
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
gultncr06's Weight History
|