diamond043's Journal, 26 Jul 20

diamond043's Profile | < Previous Entry |Next Entry >

Befor & After

View Diet Calendar, 26 July 2020:

511 kcal

Fat: 27.80g | Prot: 21.77g | Carbs: 47.92g. Lunch: Komili Natürel Sızma Zeytinyağı, Nar Ekşisi, Kemal Kükrer Elma Sirkesi, Limon Suyu, Maydanoz, Dereotu, Salatalık (Kabuklu), Tatlı Kırmızı Biber, Yeşil Biber, Kırmızı Domates, Haşlanmış Yumurta, Aknaz Köy Peyniri. Dinner: Kızılay Doğal Maden Suyu, Zencefil, Zerdeçal, Limon Suyu, Ev Yapımı Yoğurt. Snacks/Other: Yeşil Elma, Vip Soğuk Kahve Latte. more...

142 Supporters Support

1 to 20 of 45

Comments

tebrikler 👍😀

26 Jul 20 by member: maykıl007

Tebrikler 👌

26 Jul 20 by member: mavielif

Ne kadar süre de bu değişimi yaşadınız? 👏👏👏

26 Jul 20 by member: bi 6-7 kilos yaaaa

Tebriklerr ☺️

26 Jul 20 by member: BarisBarcin

çok az fark var yola devam

26 Jul 20 by member: Necmiye77

Fatka çiçek bile etki edebilir bence ama fark var gerçekten

26 Jul 20 by member: BarisBarcin

Tebrikler hanıemfendi.

26 Jul 20 by member: calish

1 kilo fark var galiba

26 Jul 20 by member: Zeydx

Yüzünüz değişmiş baya 👍🏻👍🏻💪🏻

26 Jul 20 by member: owlblack144

Tebrikler oldukça fark var

26 Jul 20 by member: gokce283

Bacaklar var yüz incelmiş tebrik ederim 😍🥳

26 Jul 20 by member: urundic

Kenancollu 2 ayda 12.700 gr verdim rahatsız olduğum için spor ve yürüyüş yapamıyorum