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오늘은 도저히 집에 있을 수 없는 날씨라 1시간 반 새벽라이딩 나이먹고 운동하려니 무릎이 말썽이다 😭
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1284 kcal
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Fat: 30.29g | Prot: 46.21g | Carbs: 204.54g.
Breakfast: 매일 아몬드브리즈 뉴트리플러스 프로틴. Lunch: 콩국수. Dinner: 꼬치어묵, 가래떡. Snacks/Other: 아메리카노, 아이스라떼, 코스트코 치즈케익. more...
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1860 kcal
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Exercise:
Bike Machine (Cycling) - 1 hour and 40 minutes, Resting - 14 hours and 20 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
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 Comments
우와~ 오늘 라이딩패션 너무 예쁜데요?🤩🐥🍋💛
26 Jul 20 by member: jenny3088
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@jenny3088 ㅎㅎㅎ 감사합니다아 이소룡 컨셉이에요 🤣
26 Jul 20 by member: kahlenpark
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@두키맘 오 오랜만이에요!! 자전거 요즘도 잘 타시죠? ^^ 전 골반비대칭이라 오른쪽 다리가..발목부터 골반까지 자전거만 타면 통증이 있네요 ㅠㅠ
26 Jul 20 by member: kahlenpark
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에고 그럼 넘 무리하지 마세요~저는 출장에 장마에 못타다가 이번 주말에는 욜씨미탔어요ㅎ
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@두키맘 통증없이 신나게 타봄 소원이 없겠어요 ㅠㅠ 언제나 안라하시고 즐겁게 즐기세용 ^^
26 Jul 20 by member: kahlenpark
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