Weigh In record (no journal entry) for 26 July 2020
|
55.1 kg
Lost so far: 6.9 kg.
Still to go: 3.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
723 kcal
|
Fat: 20.94g | Prot: 28.79g | Carbs: 107.38g.
Breakfast: Якобс Кофе Растворимый, Банан, Мёд, Молоко (2% Обезжиренное), Геркулес Геркулес Традиционный. Lunch: Альметте Творожный Сыр Сливочный, Щедрые Хлебцы Бородинские, Семга Слабосоленая, Макдоналдс Капучино без Сахара (0,3 L). Snacks/Other: Яблоко Голден. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Yana Aleshchenko's Weight History
|