Weigh In record (no journal entry) for 26 July 2020
|
66.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 11.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1103 kcal
|
Fat: 61.79g | Prot: 80.64g | Carbs: 57.55g.
Breakfast: Круглый Год Хлебцы Хрустящие, Вязанка Колбаса Молочная Стародворская, Кофе с Молоком и Сахаром, Яйцо Всмятку, Хлеб Черный. Lunch: Семга Слабосоленая, Куриный Бульон. Dinner: Оливковое Масло, Яйцо Куриное, Брест Литовск Сыр Тильзитер, Помидор Сливка, Приготовленные Баклажаны, Стародворские Колбасы Сосиски Вязанка Молочные. Snacks/Other: Зеленый Лук, Вареное Яйцо, Горбуша, Сгущенка, Пискаревский Творог 5%, Кофе с Молоком и Сахаром. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Malushka69's Weight History
|