Weigh In record (no journal entry) for 26 July 2020
|
89.5 kg
Lost so far: 4.2 kg.
Still to go: 24.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2294 kcal
|
Fat: 97.00g | Prot: 83.95g | Carbs: 278.07g.
Breakfast: Буше Вензель с Малиной. Lunch: Огурец (с Кожурой), ВкусВилл Сыр Мягкий Рикотта 45%, ВкусВилл Паста из Оливок Каламата, Простоквашино Молоко 1,5%, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Яйцо, Люди Любят Хлеб Пшеничный «Козинак». Dinner: Евро Кебаб Шаверма На Тарелке. Snacks/Other: Нектарин, Lorenz Чипсы Naturals с Пармезаном, ПРИНГЛС Принглс Тортилья. more...
|
|
725 kcal
|
Exercise:
Dance (slow step) - 40 minutes, Bike Machine (Cycling) - 30 minutes, Samsung Health - 22 hours and 50 minutes. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
krutanya's Weight History
|