Weigh In record (no journal entry) for 26 July 2020
|
99.8 kg
Lost so far: 36.2 kg.
Still to go: 19.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
958 kcal
|
Fat: 42.14g | Prot: 97.61g | Carbs: 43.15g.
Breakfast: Herbalife Nutrition Formula1 Cepumu Uz Ūdens. Lunch: Грецкие Орехи, Перепелиное Яйцо, Перец Фаршированный Куриным Фаршем. Dinner: Herbalife Nutrition Formula1 Cepumu Uz Ūdens. Snacks/Other: Лук, Курица (Кожа не Съедена), Салат, Шпинат, Петрушка, Индейка, Творог (Обезжиренный 1-2% Жира), Шампиньоны, Авокадо. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|