Weigh In record (no journal entry) for 26 July 2020
|
57.2 kg
Lost so far: 7.3 kg.
Still to go: 7.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1296 kcal
|
Fat: 50.58g | Prot: 50.99g | Carbs: 163.75g.
Breakfast: Сыр из Козьего Молока, Сахар, Чай, Белый Хлеб. Lunch: Коровка из Кореновки Мороженое Пломбир. Dinner: Арбуз, Дыня, Арбуз, Котлеты из Куриной Грудки. Snacks/Other: Хрустим Сухарики Сметана, Фанта Фанта Апельсин, Красный Октябрь Молочный Шоколад Алёнка. more...
|
|
1483 kcal
|
Exercise:
Walking (slow) - 3/kph - 1 hour and 30 minutes, Resting - 14 hours and 30 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Milatusia's Weight History
|