Aleh Menezes's Journal, 25 Jul 20

Primeira Refeição do Dia após um jejum de 16 horas

View Diet Calendar, 25 July 2020:
1060 kcal Fat: 53.83g | Prot: 100.13g | Carbs: 45.15g.   Breakfast:  Mamão Formosa, Relva Verde Psyllium, Frimesa Iogurte Zero Morango, Tirolez Queijo Parmesão, Perdigão Peito de Peru Defumado,  Ovo Frito sem Gordura. Lunch: Mãe Terra Farinha de Linhaça Dourada, Maguary Suco de Caju Concentrado, Tomates,  Alface Americana,  Rúcula,  Costela Bovina,  Chuchu Cozido,  Carne de Vaca Moída (95% Magro / 5% Gordo),  Brócolis Cozido. Dinner:  Limão, Indaiá Água com Gás,  Pizza Low Carb. more...

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