Weigh In record (no journal entry) for 25 July 2020
|
69.9 kg
Lost so far: 10.2 kg.
Still to go: 4.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1063 kcal
|
Fat: 51.97g | Prot: 51.07g | Carbs: 100.51g.
Breakfast: Брынза, Инжир, Сыр Российский, Сливочное Масло, Песочное Печенье. Lunch: Салат из Помидоров и Огурцов, Свинина, Макароны Отварные. Dinner: Брынза, Красные Помидоры, Куриная Грудка Отварная. Snacks/Other: Dove Молочный Шоколад. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
margo.kerch's Weight History
|