Weigh In record (no journal entry) for 25 July 2020
|
74.6 kg
Lost so far: 4.2 kg.
Still to go: 12.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1126 kcal
|
Fat: 33.52g | Prot: 49.77g | Carbs: 157.61g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Дело Вкуса Каша Манная на Молоке со Сливочным Маслом. Lunch: Grow Food Полезная Шаверма, Кофе с Молоком. Dinner: Чай, Горячие Роллы, Роллы Темпура, Ролл с Лососем, Ролл с Огурцом. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
alperka87's Weight History
|