Weigh In record (no journal entry) for 25 July 2020
|
46.6 kg
Lost so far: 2.4 kg.
Still to go: 4.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1318 kcal
|
Fat: 78.06g | Prot: 56.54g | Carbs: 98.11g.
Breakfast: Żywiec Zdrój Woda Cytrynowa , Pikok Kabanosy z Chili, Kotlin Ketchup Pikantny, Biedronka Pasztet Klasyczny , Chleb Pszenny . Lunch: Lajkonik Krakersy Super, Łaciate Mleko 3,2%, Kawa. Dinner: Kotlin Ketchup Pikantny, Roleski Musztarda Stołowa , Grześkowiak Surówka Koperkowa w Delikatnym Sosie, Biedronka Kiełbasa Śląska. Snacks/Other: Karkówka z Grilla, Tort Czekoladowy, Łaciate Mleko 3,2%, Kawa (Rozpuszczalna). more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Kinga1987's Weight History
|