АнаДиего's Journal, 25 Jul 20

Ооо, Насть, а где ж OMAD?  

А никторин можно? Я тоже хочу... :))) 

Настя 

Шо происходит? Вот и я удивлена, это не в твоём стиле, мини порция, жирки где?🤭 

Ну ладно жирки есть, но это какой-то десерт скорее🙈 

Как аппетитно😻 

Настя, сегодня не OMAD?  

Решила в честь субботы немножко изменить свой привычный омад))) покушаю сегодня 3 раза, а может и завтра тоже))) 

Настюш, так и есть! Открыла сутра холодильник и взяла оттуда самое вкусное для себя!!!! Один раз можно )))) 

Алисуля, омад будет завтра, ну или после завтра, попробую чередовать) 

lenochka-bes, лучше не стоит кушать некрарин, он очень сладкий, в нем очень много углеводов, сахара, и он очень сильно повышает инсулин. Вот в этих 4 кусочках нектарина почти 4 гр углеводов ! Ужас просто. Но сегодня мне так захотелось.... это исключение))) 

Насть! И то верно, раз хочется, значит надо, тем более, что это разовая акция 🔥👻. Я вот плотно и вкусно пообедала, но на кухне остывали прекрасные свежепожаренные бёдра 😻, и я жадно вгрызлась в одно из них, и истребила его половину, и тогда успокоилась, хоть и вышла за свой рск, но было кайфово, и не хлеб же, так что нектарин, бедро, как говорится: все полезно, что в рот полезло😁😅. Сейчас пойду разгуливать свои бедра😅👻🔥 

Настена!!!👍👍👍👍👍👍свои бедра или куриные расхаживать пойдёшь?)))))))😘😘😘😘 

"Все полезно, раз в рот полезло" сказала Настя, уплетая второй килограмм торта - это я про себя 😊😊😊 было время неконтролируемых зажоров, когда просто моргнула, а тортика уже нет, все во мне)))) слава богу, кето меня излечило от этой зависимости, за одно только это я очень благодарна кето диете. Ну и куча других плюсов))) Так что твоё бедрышко (в рамках удивления организма чем то новым) - только усилит похудение. Думаю, у тебя завтра на весах будет минус. Кстати сколько ты уже скинула ? 

кто в теме кето? подскажите изучали ли вы вопрос о влиянии на сосуды такоготколличества жирной пищи? 

iiyiicuk37, конечно изучали)) никакой закупорки сосудов не будет, если кушать побольше зелени и овощей, и пить дополнительно калий, который помогает жиру выводится через печень из организма. Ко всему нужно подходить с умом ))) вы умница, что стараетесь разобраться и задаёте вопросы. Посмотртие Доктора Берга на ютубе, у него об этом есть видео.