-500 гр 🥳
|
54.6 kg
Lost so far: 3.4 kg.
Still to go: 0.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
486 kcal
|
Fat: 14.11g | Prot: 32.80g | Carbs: 56.07g.
Breakfast: Кофе с Молоком. Lunch: Фермерское Подворье Кефир 1%, Зеленый Листовой Салат, Огурец (с Кожурой). Dinner: Хи Чанг Сливки Сухие, Здравник Цикорий Растворимый. Snacks/Other: Фермерское Подворье Кефир 1%, Фермерское Подворье Кефир 1%. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
Comments
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Nastya_Marmelad's Weight History
|