Prettyanxious's Journal, 24 Jul 20

Кроссовер между шаурмой и бурито/тако)
Быстрый, почти легкий, сбалансированный ужин, если использовать поменьше лаваша
За раз мясного соуса можно приготовить хоть на неделю вперёд.
По факту калорий на ~50-70 меньше из-за моего пренебрежения при взвешивании

---

2125 kcal

Fat: 50.89g | Prot: 192.53g | Carbs: 190.93g.   Breakfast: Пятерочка Груша Желтая, ВкусВилл Творог Зернёный 4%, Ягоды Карелии Голубика, ВкусВилл Живые Злаки из Потрошённого Овса. Lunch: Пятерочка Яблоко Сезонное , ВкусВилл Ветчина из Индейки с Травами, ВкусВилл Творог Зернёный 4%. Dinner: Окей Перец Красный, Мистер Грин Ромэн, ВкусВилл Лаваш Ржаной для Гурманов, ВкусВилл Ветчина из Индейки с Травами, Кухмастер Томатная Паста, ВкусВилл Томаты Протертые, Пятерочка Лук Красный, Ideal Масло Оливковое, ВкусВилл Фарш из Говядины Постной. Snacks/Other: Myprotein Vitafiber, Myprotein Impact Whey Protein Mocha, Азбука Вкуса Голубика, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, ВкусВилл Йогурт Высокобелковый 2,1%. more...

1966 kcal

Exercise: Google Fit - 24 hours. more...