Weigh In record (no journal entry) for 24 July 2020
|
48.5 kg
Lost so far: 4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1939 kcal
|
Fat: 91.52g | Prot: 110.33g | Carbs: 172.28g.
Breakfast: Огурец (с Кожурой), Победа Шоколад Горький 72% без Сахара, Вкусные Консервы Горбуша , Сохраним Традиции Тунец Макрелевый Натуральный, Боговарово Масло Сливочное 72,5%, Dr. Korner Хлебец 7 Злаков. Lunch: Здоровый Перекус Батончик-Мюсли Мультизлаковый с Клюквой, Красные Помидоры, Волжанка Камамбер, Мурман Фиш Котлеты из Трески с Горбушей, Гречка Отварная. Dinner: Dr. Korner Хлебец Гречневый, Веселый Молочник Кефир 2,5% , 5 Морей Горбуша Натуральная , Dr. Korner Хлебец 7 Злаков, Dr. Korner Хлебец 7 Злаков, Грецкие Орехи, Красные Помидоры, Вареное Яйцо. Snacks/Other: Lindt Тёмный Шоколад с Инжиром, Здоровый Перекус Батончик-Мюсли Мультизлаковый с Клюквой, Ол Лайт Батончик Шоколад Кокос. more...
|
Gaining 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
NataliyaSysoeva's Weight History
|