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Fechando o JI de 16:30 horas (resolvi variar o tempo para meu corpo nao se acostumar) com esse almoço. Tambaqui no molho de côco, abobrinha no molho de côco, creme de leite e queijo, feijao verde e alface.
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775 kcal
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Fat: 26.77g | Prot: 27.32g | Carbs: 109.14g.
Lunch: Limão, Alface, Abobrinha Cozida, Walmart Queijo Mussarela, Piracanjuba Creme de Leite 17% de Gordura, Feijão Verde, Cebolas, Tomates, Ducoco Leite de Coco Pronto para Beber. Dinner: Aurora Mortadela de Frango, Pao linhaça marrom. more...
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