hrldfischer's Journal, 24 Jul 20

Wünsche einen schönen Donnerstag Abend 🏙 🙂
127.4 kg Lost so far: 24.6 kg.    Still to go: 32.8 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 24 July 2020:
616 kcal Fat: 21.20g | Prot: 83.14g | Carbs: 24.90g.   Breakfast:  Milch 1,5%, Nestle Caro Original, Saupiquet Thunfisch-Filets Im Eigenen Saft. Lunch:  Roggenbrötchen, TiP Forellenfilets Geräuchert,  Gouda oder Edamer. Dinner:  Roggenbrötchen, K-Classic Mozarella Light,  Cocktailtomaten, Parma Parmaschinken, Aldi Serrano Schinken. Snacks/Other: Weihenstephan Milch 0,1% Fett, Bulk Powders Pure Whey Isolate 90. more...
Losing 2.1 kg a Week

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Comments 
Den wünsche ich dir auch und genieße den Abend 🙋‍♀️ 
24 Jul 20 by member: Franzi 55

     
 

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