Weigh In record (no journal entry) for 24 July 2020
|
66.6 kg
Lost so far: 31.7 kg.
Still to go: 1.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1403 kcal
|
Fat: 125.07g | Prot: 42.48g | Carbs: 32.81g.
Breakfast: Яйцо, Мясная Лавка Сало по-Украински , Monini Olio Extra Vergine Di Oliva , Огурец (без Кожуры), Помидоры, Ферма Сыр Сулугуни , Castelli Маскарпоне, Яготинский Сливки 15%, Малина. Dinner: Piatnica Сыр Мягкий Сливочный Twoj Smak, Яготинское Масло Сливочное 82.5%, Шампиньоны. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ElenaShmaliy's Weight History
|