ssawass's Journal, 24 Jul 20

Bu 3. öğün kaldı 2 👍🏼

View Diet Calendar, 24 July 2020:
3133 kcal Fat: 73.03g | Prot: 192.69g | Carbs: 407.86g.   Breakfast: Eti Lifalif Yulaf Ezmesi, Efsane Baldo Pirinç. Lunch:  Somon,  Sığır Kıyması (%95 Yağsız/ %5 Yağ), Yumurta Beyazı,  Yumurta. Dinner:  Kuru Kavrulmuş Yer Fıstığı (Tuzsuz),  Muz. more...

26 Supporters    Support   

Comments 
Afiyet şifa kas olsun inşallah 🙏☺️ 
25 Jul 20 by member: Banu✌️
Teşk ederim.banu 😊🙏 
25 Jul 20 by member: ssawass
Afiyet olsun savaş en sevdiğim karıştırıp yemek 😂😂 
25 Jul 20 by member: busrakaratasdyt
Tsk ederim diyetisyen 😊 valla benimde oyle nasil olsa ayni yere gidiyor 
25 Jul 20 by member: ssawass
Mantık süper beyinler aynı çalışıyor demek 😂 
25 Jul 20 by member: busrakaratasdyt
olmaz ayrı ayrı tabakla gittiği yerde karışsın 🙃 
25 Jul 20 by member: ketojenikfigen
Kesinlikle diyetisyen 😁 
25 Jul 20 by member: ssawass
Figen işyerime 3 ogun getiriyorum 3 ogunde 3 çeşit var bu 3 ogundeki 3er çeşidi 3 ayri tabaga koyarsam 9 tabak yapar 😁 o yuzden bu dediğin çok zor 😂 
25 Jul 20 by member: ssawass
Az ye az tek öğün 3 kap yeter erimicek o göbek 🤣🤣 
25 Jul 20 by member: ketojenikfigen
Afiyet Olsun Savaş🤗 
26 Jul 20 by member: tulyy59
Erir figen erir 😁  
26 Jul 20 by member: ssawass
Tesk ederim tülay 🙏😊 
26 Jul 20 by member: ssawass

     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


ssawass's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.