grindelvald's Journal, 24 Jul 20

Завтрак (219 kcal)

-овсяная каша на воде;
-арахисовая паста, семена чиа, кокос.стружка;
-малина;
-кофе;

---

1334 kcal

Fat: 67.95g | Prot: 104.98g | Carbs: 76.22g.   Breakfast: Малина, ВкусВилл Арахисовая Паста Классическая без Сахара, Геркулес Овсяные Хлопья. Lunch: Президент Сыр Бри, ВкусВилл Хлеб "Целебный" с Цикорием, Помидоры Черри, Жареное Яйцо, Авокадо Авокадо. Dinner: ВкусВилл Арахисовая Паста Классическая без Сахара, Dr. Korner Хлебец 7 Злаков, Зеленый Лук, Орехи Кешью, Миндаль Миндаль, Огурец (с Кожурой), Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Snacks/Other: Ростагроэкспорт Сметана 15%, Дмитровский Молочный Завод Творог Обезжиренный 0,5%. more...