Marina3914's Journal, 24 Jul 20


View Diet Calendar, 24 July 2020:
1690 kcal Fat: 71.00g | Prot: 103.08g | Carbs: 156.25g.   Breakfast: 工藤薬局 ドライフルーツ ブルーベリー, ヒガシマル 白だし,  温泉卵, セブンプレミアム 純粋はちみつ, メグミルク ナチュレ恵 脂肪ゼロ. Lunch:  鍋,  エビ,  エビ,  エビ,  タコ,  ホタテ,  マグロの刺身,  サーモンの刺身,  ホタテのオーブン焼き、またはホタテの網焼き. Dinner:  ミニトマト,  エビフライ,  レタスのサラダと野菜の盛り合わせ,  ハンバーグ, ローソン デミオムライス. Snacks/Other: ニッスイ たこ焼き,  フランクフルト. more...
1254 kcal Exercise: Google Fit - 24 hours. more...

2 Supporters    Support   


     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


Marina3914's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.