Weigh In record (no journal entry) for 24 July 2020
|
69 kg
Lost so far: 31.5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1670 kcal
|
Fat: 58.91g | Prot: 109.71g | Carbs: 204.30g.
Breakfast: Яблоко Зеленое, Бабкины Семечки Семечки, Останкино Дымовица из Лопатки, Кофе (Растворимое), Домик в деревне Молоко 2,5%, Перекресток Чиабатта Классическая, Город Сыра Сыр Гурманский, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Сибирская Клетчатка Клетчатка Витаминная Поляна, Хуторок Творог 0,1%. Dinner: Сибирская Клетчатка Отруби Витаминная Поляна, Останкино Вырезка Говяжья, Сити Фуд Салат с Тунцом, Борщ, Запеканка из кабачков с фаршем индейки. Snacks/Other: Карат Торт Бисквитный "Лесная Ягода", Призма Яблоко Зеленое, Красные Вишни, Крымский Погребок Вино Столовое Сухое Красное, Магнит Банан, Черешня. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
DiscursMonger's Weight History
|