Weigh In record (no journal entry) for 24 July 2020
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61.5 kg
Lost so far: 4.6 kg.
Still to go: 0.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1474 kcal
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Fat: 80.49g | Prot: 69.69g | Carbs: 118.80g.
Breakfast: Rosinen, Davert Hanfsamen, Seeberger Sesam Geschält, Leinsamen, Mandeln, K-Classic Kernige Haferflocken, Getrocknete Kürbiskerne, Milbona Fettarmer Joghurt Mild 1,5% Fett, Milfina Milch 1,5% Fett. Lunch: Schweinefleisch-Spareribs, Grüne Brechbohnen (Feststoffe und Flüssigkeiten enthalten, Konserviert), Kartoffelpüree. Dinner: Hummus, Leichter Genuss Limburger Leicht, Tomaten, Gurke (Geschält). Snacks/Other: Exquisit Eiscreme nach Art Irish Cream, Wilhelm Brandenburg Hausmacher Mettwurst, Schröder Sülzwurst. more...
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Gaining 4.2 kg a Week
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martina1956's Weight History
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