Weigh In record (no journal entry) for 24 July 2020
|
66 kg
Lost so far: 11 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2412 kcal
|
Fat: 89.39g | Prot: 195.85g | Carbs: 202.92g.
Breakfast: Активиа Йогурт Питьевой со Злаками, Ароматы Жизни Масло Льняное, Ого Мюсли Запечённые с Тропическими Фруктами, Простоквашино Творог 5%, Геркулес Каша Овсяная, Приготовленный Яичный Белок. Lunch: Ашан Сыр Российский 50%, Макфа Вермишель Отварная, Сметанный Соус, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Простоквашино Сметана 10%, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Сметанный Соус, Булгур (Вареный), Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Dinner: Bounty Bounty , Перекресток Яблоко Гала, Вкуснотеево Питьевой Йогурт со Злаками и Сливками, Творог 5%, Pepsi Pepsi Max. more...
|
Losing 0.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Александр 7878's Weight History
|