Weigh In record (no journal entry) for 24 July 2020
|
77.2 kg
Lost so far: 24.4 kg.
Still to go: 12.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2169 kcal
|
Fat: 52.15g | Prot: 123.50g | Carbs: 250.21g.
Breakfast: Ирбитский Молочный Завод Йогурт Питьевой Печеная Груша , Золотые Луга Творог 5%, Окей Отруби Овсяные, Перекресток Арбуз. Lunch: Азбука Вкуса Тефтели из Телятины в Бульоне, Увелка Гречневая Каша на Воде, Свежов Перец Фаршированный. Dinner: Десант Здоровья Биомороженое с Пробиотиками , Окей Отруби Овсяные, Be First Коллаген, Активия Йогурт без Добавления Сахара, Творог 5%, Wellness Мюсли Хрустящие с Яблоком и Корицей в Меду , Fanagoria Шардоне. Snacks/Other: Окей Персик Парагуа Инжирный. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
|
Sokolova-tmn's Weight History
|