|
Завтрак/обед/ужин Последнее время напрочь забываю выставлять фото 🤦♀️
|
1830 kcal
|
Fat: 113.48g | Prot: 112.96g | Carbs: 93.61g.
Breakfast: Ilchester Wenslaydale с Манго и Имбирем, Сыр Голландский, Фундук Сушеный, Вафли на Фруктовом Пюре, Хлебодар Хлеб Княжий, Пп Паштет(Тушим:600Кур.Печ,300Морк,100Лука и Ст.Коньяка), Кофе Эспрессо, Manteca Сухое Кокосовое Молоко, Ферма Масло Сливочное 82,5%. Lunch: Оливковое Масло, Chocolat Stella Шоколад Чёрный 100%, Свекла Вареная, Кешью, Ilchester Wenslaydale с Манго и Имбирем, Хомка Семечки Очищенные, Кабачки, Кофе Эспрессо, Куриные Грудки с Кожей, Помидоры, Manteca Сухое Кокосовое Молоко. Dinner: Оливковое Масло, Фундук, Яйцо, Мидии (Вареные или на Пару), Сыр Голландский, Хомка Семечки Очищенные, Семена Льна, Красные Помидоры. more...
|
|
 Comments
Каждый день ломаешь голову, что бы такого слопать и при этом не навредить фигуре?😔
⠀
❤️У нас есть для тебя решение. Готовое меню с рационом на 1200 ккал в день! Прощайся с сантиметрами без усилий , всего за 99 грн
⠀
Ты получишь:
🥗Готовый рацион для потери веса
🍉расписанные простые рецепты
🍒Соблюдение всех норм КБЖУ
❌без сложных блюд ❌без дорогих продуктов
😍с вкусняшками и хлебом
⠀
Готова попробовать такой формат? Тогда переходи на сайт
Готовый рацион на 1200кк http://slimbodymenu.tilda.ws/ 🤳🏻
23 Jul 20 by member: slim_bodyy
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Katerinashankina's Weight History
|