|
И это не смотря на вчерашнюю шоколадку, халву и чак-чак на ночь 🙈 но больше так не буду :)
|
56.4 kg
Lost so far: 4.6 kg.
Still to go: 1.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
429 kcal
|
Fat: 13.89g | Prot: 11.34g | Carbs: 67.61g.
Breakfast: Matti Мюсли с Бананом и Шоколадом, Нектарины, Балтийский берег Creme Le Mare, Хлеб Бородинский, Табрис Чак-Чак, Активиа Йогурт с Черникой и 5 Злаками + Лён, Принцесса Ява Чай Каркаде. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|