Weigh In record (no journal entry) for 23 July 2020
|
62.6 kg
Lost so far: 0.4 kg.
Still to go: 2.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1619 kcal
|
Fat: 50.53g | Prot: 49.96g | Carbs: 183.88g.
Breakfast: Белевская Пастила Белёвская Пастила без Сахара Классическая, Избенка Сырники Творожные 5%, Простоквашино Сливки 10%, Хлеб Цельнозерновой, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Русское Море Лосось Рубленный Подкопченный. Lunch: Тушеные Овощи, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Barilla Макароны, Абрикос. Dinner: Бургер Кинг Горячий Брауни с Мороженым. Snacks/Other: Санто Стефано Вино. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Alenkamore's Weight History
|