336ккал, бжу -22.7/12/37. 90гр яблоко, 195гр кабачка, 20 гр белка спортивного или 20гр протеина, 12гр дроблен фундук, 20гр нутовая мука, 3гр олив масла для обжаривания на 2 захода
|
1156 kcal
|
Fat: 38.40g | Prot: 110.53g | Carbs: 91.65g.
Breakfast: Extra Virgin Olive Oil, Spela Малина, Смак Життя Борошно Нутове, Misso Фундук , Myprotein Egg White Powder, Zucchini , Apples . Lunch: Просто Добрий Хліб Хліб Бездріжджовий, Good Food Multigrain Cakes Chia Seeds, Ашан Салат Айсберг , Iberica Каперсы, Norven Сьомга. Snacks/Other: Spela Черника Замороженная, Extra Virgin Olive Oil, Смак Життя Борошно Нутове, Myprotein Impact Whey Isolate Шоколад. more...
|
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Svitlana77777's Weight History
|