|
вот я и похудела до желаемого результата 🙏😉🔥👌
|
53 kg
Lost so far: 8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1420 kcal
|
Fat: 62.33g | Prot: 85.95g | Carbs: 131.28g.
Breakfast: Гречка с Курицей, Хлебзавод 28 Батон Пшеничный с Отрубями, Атяшево Колбаса Краинская. Lunch: Брест Литовск Сыр Классический 45%, Домик в деревне Йогурт Термостатный Классический 3,7%, Клинский Хлебокомбинат Хлеб Донской, Гречка с Курицей. Dinner: Ашан Кабачки Фаршированные Курицей, Куриная Грудка Отварная. Snacks/Other: Магнит Персик, Natur Foods Грецкие Орехи . more...
|
Losing 1.2 kg a Week
|
 Comments
Поздравляю, вы молодец☺️ так держать🤞🔥
23 Jul 20 by member: РППшизик
|
Спасибо 💖🙏 осталось только удержать 😉🙏🙏🙏
23 Jul 20 by member: albina-isanyulova
|
Почаще бы таких постов в ленте!)) Умничка!)
23 Jul 20 by member: Пырченкова
|
|
albina-isanyulova's Weight History
|