Weigh In record (no journal entry) for 23 July 2020
|
60.7 kg
Lost so far: 6.6 kg.
Still to go: 0.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1753 kcal
|
Fat: 57.87g | Prot: 132.86g | Carbs: 172.88g.
Breakfast: Мааг Изюм Кишмиш, Сибирская Клетчатка Клетчатка Пшеничная, Геркулес Моментальная Овсяная Каша, Лакшми Тутовник с Памира. Lunch: Красная Цена Мороженое Ванильное, Огурец (без Кожуры), Куриная Грудка на Гриле, Яйцо. Dinner: Дикси Джем Абрикосовый, Милава Молоко 3,4%, Красная Цена Творог 1,8%, Курица (Жареная в Панировке), Гречка Отварная. Snacks/Other: Коммунарка Шоколад Молочный с Кокосовой Нугой, Steel Power ISO Vegetal, Домик в деревне Кефир 1%. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
victory.mas's Weight History
|