Weigh In record (no journal entry) for 23 July 2020
|
53.8 kg
Lost so far: 6 kg.
Still to go: 2.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1231 kcal
|
Fat: 22.20g | Prot: 53.98g | Carbs: 198.79g.
Breakfast: Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Ого Отруби Пшеничные, Магнит Банан, Elza Горячий Шоколад, ВкусВилл Мёд, VitaVinco Льняная Каша. Lunch: Lindt Refreshing Lemon, Макфа Макароны Отварные, Danke Сыр Cheese Light, ВкусВилл Котлета Куриная. Dinner: Увелка Рис Отварной, Ого Отруби Пшеничные, Вимм-Билль-Данн (ВБД) Имунеле For Men Грецкий Орех, Му-Му Салат Овощной, Виктория Котлета Классическая Рыбная. Snacks/Other: Каждый День Десерт Яблочно-Банановый , Пятерочка Сахар, Dr. Korner Хлебец Карамельный Кукурузно-Рисовый, Meller Ириска, Яблонька Компот Ягодный, Окей Слива Круглая Синяя, Пятерочка Нектарин. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
starlunik's Weight History
|