Weigh In record (no journal entry) for 23 July 2020
|
124 kg
Lost so far: 8.4 kg.
Still to go: 14 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1147 kcal
|
Fat: 54.63g | Prot: 103.70g | Carbs: 57.10g.
Breakfast: Творог 18%. Lunch: Достаевский Осетинский Пирог с Картофелем, Осетинские Пироги Пирог с Курицей, Сыром и Укропом, Осетинские Пироги Осетинский Пирог с Мясом, Куриное Филе, Огурец (с Кожурой). more...
|
Losing 8.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
olgayakovleva281178's Weight History
|