Weigh In record (no journal entry) for 23 July 2020
|
67.8 kg
Lost so far: 7.8 kg.
Still to go: 7.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1546 kcal
|
Fat: 60.44g | Prot: 104.87g | Carbs: 156.43g.
Breakfast: Коммунарка Шоколад Горький с Начинкой с Пюре из Чёрной Смородины, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Рогачев Молоко 2,5%, Яйцо Куриное. Lunch: Коммунарка Шоколад Горький с Начинкой с Пюре из Чёрной Смородины, Спартак Конфеты Дары Полесья, Рогачев Молоко 2,5%, Огурец (с Кожурой), Мистраль Чечевица Красная Вареная, Курица Вареная. Dinner: Rivona Варенье из Чёрной Смородины, Рогачев Молоко 2,5%, Урбеч Урбеч из Арахиса, Смак Хлеб Бабушкин, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
maaralexavit's Weight History
|