Weigh In record (no journal entry) for 23 July 2020
|
47.7 kg
Lost so far: 5.3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
927 kcal
|
Fat: 33.04g | Prot: 62.72g | Carbs: 98.85g.
Breakfast: Овощная Сказка Фасоль в Собственном Соку, Яблоко Семеринка, Биопак Семена Чиа, Белые Росы Кефир 1%. Lunch: Приготовленная Цветная Капуста (без Жира), Приготовленная Зеленая Стручковая Фасоль (из Свежих), Зеленый Перец, Пятерочка Помидоры, Мистраль Гречка Отварная. Dinner: Котлеты куриные с кабачком, Парижская Буренка Сырный Продукт, Болгарский Перец, Пятерочка Помидоры, Фасоль (без Соли, Отварная), Приготовленная Цветная Капуста (без Жира). Snacks/Other: Мой Белок Яичный, Фитодар Цикорий Натуральный Растворимый. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
elenaanisimkova1's Weight History
|