TamaraElizabeth28's Journal, 22 Jul 20

logré mi objetivo 🥳🥳
53.8 kg Lost so far: 8.2 kg.    Still to go: 0 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 22 July 2020:
1214 kcal Fat: 30.63g | Prot: 95.16g | Carbs: 115.49g.   Breakfast:  Marraqueta sin Miga, Receta del Abuelo Pechuga de Pavo Cocida,  Huevo Duro. Lunch: Carozzi Salsa Toscana Bolognesa, Carozzi Pomarola Casera, El Buen Corte Asado Americano, Minuto Verde Choclo Grano, Vivo Gelatina. Dinner: Marraqueta sin Miga, El Buen Corte Asado Americano,  Huevo Cocido,  Palta Hass. Snacks/Other:  Semillas de Linaza, Soprole Yoghurt Proteínas +,  Piña, Ultimate Nutrition Prostar 100% Whey Protein, Manzanas Fuji. more...
Losing 0.1 kg a Week

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Comments 
Felicitaciones Bella ✨✨✨✨👏🏼👏🏼 Imagino tú Alegría, disfruta tu miento y ahora el reto es mantenerse así ❤️ 
22 Jul 20 by member: Nikky_32
Siii. Estoy asesorada por un nutricionista muy seco. Ya me dio mi nueva pauta de mantenimiento. Gracias igual x el consejo. 
22 Jul 20 by member: TamaraElizabeth28
Que bien, felicidades! 😊 
23 Jul 20 by member: cbecerra21
felicidades. 👍👍👍👍👍 
23 Jul 20 by member: carolyop
Excelenteeee 😍 
23 Jul 20 by member: Andiie__
Felicitaciones 🤩✨ 
23 Jul 20 by member: Damian_sintilde

     
 

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