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Mi desayuno de hoy, batido de avena, almendras, papaya y canela. Deli
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726 kcal
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Fat: 21.03g | Prot: 32.37g | Carbs: 104.45g.
Breakfast: Almendras, Almendras, Don Pancho Avena en Hojuelas , Papaya. Lunch: Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas, Huevo de Codorniz, Huevo de Codorniz, Huevo de Codorniz, Huevo de Codorniz, Huevo de Codorniz, Huevo de Codorniz, Frejol Rojo, Tortillas de Papa. Dinner: Arepa de Avena, Don Pancho Avena en Hojuelas . Snacks/Other: Alpina Quesito. more...
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1599 kcal
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Exercise:
Weight Training (moderate) - 1 hour, Resting - 15 hours, Sleeping - 8 hours. more...
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 Comments
22 Jul 20 by member: Karolincov
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Karolincov, lo que hago es poner en la licuadora una porción pequeña de papaya sin cáscara, 3 cucharadas de avena, 1/2 cucharadita de canela y agrego la leche de almendras (también se puede usar la almendra con agua), procesar hasta que todo quede licuado y listo 🤗
22 Jul 20 by member: Yobis17
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