SandrineZi's Journal, 22 Jul 20

Obiadek. Makaron z mielonym indykiem, warzywami i oliwą. Mali kalorii a dużo jedzenia. 😄 musiałam gdzieś zredukować kalorie ze śniadaniowego szaleństwa z mozzarella.

View Diet Calendar, 22 July 2020:
1274 kcal Fat: 72.09g | Prot: 66.53g | Carbs: 95.04g.   Breakfast: Kawa z Mlekiem, Pomidory, Galbani Mozzarella, Oliwa z Oliwek, Pieczywo Pełnoziarniste. Dinner: Mięso z Piersi Indyka, Oliwa z Oliwek, Czerwona Papryka, Bakłażan, Makaron Pełnoziarnisty. Snacks/Other: Ogórek (Obrany), Plasterki Szynki (Zwykłe, około 11% Tłuszczu), Masło, Pieczywo Pełnoziarniste. more...

32 Supporters    Support   


     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


SandrineZi's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.