Weigh In record (no journal entry) for 22 July 2020
|
53.3 kg
Lost so far: 5.7 kg.
Still to go: 0.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1839 kcal
|
Fat: 124.23g | Prot: 67.78g | Carbs: 116.01g.
Breakfast: Ідеаль Немолоко Гречане Молоко, Кофе. Lunch: Сырники, Ідеаль Немолоко Гречане Молоко, Кофе, Koko King Кокосовое Масло, Булгур (Вареный), Нежин Кабачковая Икра, Вареное Яйцо. Dinner: Рафаэлло Конфеты, Ідеаль Немолоко Гречане Молоко, Кофе, Премія Мідії Мариновані З Лимоном, Нежин Кабачковая Икра, Киевхлеб Хлеб Украинский, Сало. Snacks/Other: Окрошка с Курицей, Малина, Три Медведя Монако с Печеньем. more...
|
|
1746 kcal
|
Exercise:
Cooking - 2 hours, Cleaning - 30 minutes, Google Fit - 21 hours and 30 minutes. more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Mishielll's Weight History
|