ВикаЯгодка's Journal, 22 Jul 20

Обед нормальный пропущен(
Вместо него печенька 🍪 протеиновая на 110 ккал
Ужин:
2 яйца 🍳 жаренные без масла
Немного салата 🥗 из помидор 🍅 и сметаны
2 хлебца + 40 гр творога обезжиренного
Кофе ☕️ с молоком
Шоколад 🍫 RED 3 дольки

---

1177 kcal

Fat: 47.74g | Prot: 87.05g | Carbs: 98.54g.   Breakfast: Кофе (из Молотых Зерен), Bombbar Овсяное Печенье Ореховый Микс, Bombbar Батончик Неглазированный Датский Бисквит. Dinner: RED Тёмный Шоколад со Сниженной Калорийностью с Апельсином и Миндалем, Кофе с Молоком и Сахаром, Вкусный День Творог Обезжиренный 1,8%, Щедрые Хлебцы Ржаные, Сметана 20%, Помидоры, Жареное Яйцо. Snacks/Other: Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни, Eco Botanica Конфеты Вкус Брусника-Морошка, Здравник Цикорий Растворимый, Магнит Банан, Bombbar Кокосовая Паста , Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные , Вкусный День Творог Обезжиренный 1,8%. more...