Weigh In record (no journal entry) for 22 July 2020
|
54.6 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 6.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1991 kcal
|
Fat: 74.39g | Prot: 135.79g | Carbs: 195.31g.
Breakfast: Яблоко Зеленое, Light Supps Light Bar Blueberry Cheesecake , Excess Free Хлеб, Домик в деревне Молоко 0,5%, Малина, Салаирский Маслосырзавод Сыр Лёгкий Фермерский 9%, Пятерочка Киви, Крупская Шоколад Особый, SPAR Хлеб Пшеничный Бездрожжевой, Вологодское Масло Сливочное, Fit&Sweet Хлеб из Смеси Овсяных и Ржаных Отрубей, Parmalat Молоко 0,5%, Красные Помидоры, Роскар Яичный Желток, Приготовленный Яичный Белок, Яичный Белок, Яблоко Зеленое, Bombbar Протеиновое Печенье Фисташка, RED Тёмный Шоколад без Сахара, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Bite Соевое Молоко. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
аняоткрытие's Weight History
|