Weigh In record (no journal entry) for 22 July 2020
|
47 kg
Lost so far: 3.6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
874 kcal
|
Fat: 26.58g | Prot: 18.89g | Carbs: 155.51g.
Breakfast: Огурец (без Кожуры), Соевый Соус, Помидоры, Кускус (Вареный), Банан, Коричневый Сахар, Травяной Чай. Lunch: Арахисовая Паста, Банан, Салат Овощной с Маслом, Апельсин, Яблоки (без Кожи). Dinner: Мёд, Травяной Чай. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Iam_deva's Weight History
|