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A ver si alguno de vosotros me puede resolver una duda: He comido pollo al horno, el paquete de "medio pollo troceado" de hacendado. Al pesarlo son 270 gramos lo que pongo en el plato, pero al llevar hueso, hay que tener en cuenta el peso de los huesos o la información nutricional ya tiene en cuenta que las X calorías son suponiendo que ese hueso no nos lo comemos? Después de comer entre huesos, piel... habían 150 gramos. Tengo en cuenta 270 gramos? O los 120 que he comido realmente? Espero haberme explicado y no enrollado mucho 😳
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1106 kcal
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Fat: 40.51g | Prot: 89.70g | Carbs: 96.81g.
Breakfast: Hacendado Yogur Natural Cremoso Edulcorado, Frambuesas. Lunch: Hacendado Medio Pollo Troceado (Hacendado). Dinner: Hacendado Pan Tostado Cereales & Semillas, Brócoli, Huevo, Hacendado Tomate Triturado. Snacks/Other: Melocotones, Hacendado Pechuga de Pavo Finas Lonchas Contenido Reducido de Sal, Hacendado Tomate Triturado, Pan. more...
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2225 kcal
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Exercise:
Calisthenics (light, e.g. home exercise) - 15 minutes, Stair Climber (Stepper) - 45 minutes, Google Fit - 23 hours. more...
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