Natalia_Kustova's Journal, 22 Jul 20

Ням☺️

View Diet Calendar, 22 July 2020:
1716 kcal Fat: 73.61g | Prot: 94.32g | Carbs: 165.44g.   Breakfast: Кофе (из Молотых Зерен), Пискаревский Молоко 2,5%, Cream Nuvo Сыр Творожный, Яйцо-Пашот, Авокадо Авокадо, Каравай Хлеб Столовый. Lunch: Нектарин, Помидоры, Булгур (Вареный), Шампиньоны в Сметане, Зеленая Фасоль (Замороженная), Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Kikkoman Соевый Соус. Dinner: Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Любава Кефир, Valio Сыр Ольтермани 45%, Простоквашино Сметана 10%, Помидоры, Огурец (без Кожуры), Зеленый Листовой Салат, Сливочное Масло, Макфа Спагетти Отварные. Snacks/Other: Хохланд Плавленный Сыр Сливочный, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий Клубника, Арбуз. more...

   Support   


     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


Natalia_Kustova's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.