|
Evde wasa kalmadıysa ekmek yeriz biz de napalım😜🙈Günün ilk öğünü 14.30😌Sabahki muz ve H.c ‘Li kahveyi saymazsak🙈
|
1287 kcal
|
Fat: 70.12g | Prot: 57.58g | Carbs: 115.77g.
Breakfast: Uno Çok Tahıllı ve Siyez Buğdaylı Ekmek, Haşlanmış Yumurta, Torku Tam Yağlı Beyaz Peynir, Siyah Zeytin, Yeşil Zeytin (Salamura, Konservelenmiş veya Şişelenmiş), Salatalık (Soyulmuş), Domatesler, Yeşil Biber, Nane, Semizotu, Maydanoz, Hindistan Cevizi Yağı, Muz. Dinner: Salatalık (Soyulmuş), Ev Yapımı Yoğurt, Uno Çok Tahıllı ve Siyez Buğdaylı Ekmek, Karnıyarık. Snacks/Other: Kavun (Kokulu Kavun). more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
gultncr06's Weight History
|