Перекус, пытаюсь сократить количество углей, но куда же без грейпфрута?! Интересно, если есть его до трени, то сжигается больше или особо роли не играет?
|
1617 kcal
|
Fat: 69.34g | Prot: 133.62g | Carbs: 116.53g.
Breakfast: ВкусВилл Молоко 3,2%, Кофе, Избенка Сыр Полутвёрдый Фасованный Голландский, Вареное Яйцо, ВкусВилл Мусс Молочный Маракуйя. Lunch: ВкусВилл Молоко 3,2%, Кофе, Избенка Запеканка Творожная с Яблоком и Корицей, Помидоры, Гречка Вареная, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная). Dinner: Сахар, ВкусВилл Семечки Штирийской Голосемянной Тыквы, Избенка Сметана Термостатная 10%, ВкусВилл Творог Зёрнышко 5%, Вареное Яйцо. Snacks/Other: ВкусВилл Кефир 3,2%, ВкусВилл Миндаль Жареный, Грейпфрут. more...
|
|
![](https://m.ftscrt.com/static/images/box/membersicon.gif) Comments
22 Jul 20 by member: meatboy86
|
Жалко, а говорят жиры хорошо сжигает, как и капустка
22 Jul 20 by member: Blue footed
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Blue footed's Weight History
|