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827 kcal
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Fat: 27.62g | Prot: 78.70g | Carbs: 71.83g.
Breakfast: 이마트 오트밀, 서울우유 체다슬라이스치즈 (20g), 바나나, 단호박. Lunch: 코스트코 냉동새우, 닭가슴살, 서울우유 체다슬라이스치즈 (20g), 상추. Dinner: 삶은계란, 매일유업 아몬드브리즈프로틴, 다노샵 팥선식. Snacks/Other: 아몬드. more...
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